1 :シャチ ★ :2019/11/29(金) 21:59:01.07 ID:oEjIoJ/09

サムネイル  お笑いコンビ、次長課長の河本準一が29日、ブログを更新し、「寝れない」と十分な睡眠をとることができないと記した。河本は27日にはブログに、すい臓を気遣った食生活をした結果、肝臓の数値が悪くなったとしていた。

 河本は「寝れない。寝れないのはしんどいよねぇ しかし、寝れない」と投稿。「3分で寝れる音楽みたいなやつが3時間ほど曲あるけど全部聞いたし。目を瞑ってじっとするか。寝れる方法教えてください」と嘆いた。

 日本睡眠学会のホームページでは「不眠症の定義」として以下のように説明している。

 「夜間中々入眠出来ず寝つくのに普段より2時間以上かかる入眠障害、一旦寝ついても夜中に目が醒め易く2回以上目が醒める中間覚醒、朝起きたときにぐっすり眠った感じの得られない熟眠障害、朝普段よりも2時間以上早く目が醒めてしまう早朝覚醒などの訴えのどれかがあること。

 そしてこの様な不眠の訴えがしばしば見られ(週2回以上)、かつ少なくとも1ヵ月間は持続すること。不眠のため自らが苦痛を感じるか、社会生活または職業的機能が妨げられること。などの全てを満たすことが必要です。

 なお精神的なストレスや身体的苦痛のため一時的に夜間良く眠れない状態は、生理学的反応としての不眠ではありますが不眠症とは言いません」。


11/29(金) 19:55配信デイリースポーツ
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20191129-00000109-dal-ent
 次長課長・河本準一
https://amd.c.yimg.jp/im_siggBIXch9xO2e9EVoJjti1RaQ---x900-y844-q90-exp3h-pril/amd/20191129-00000109-dal-000-6-view.jpg

  1. 2 :名無しさん@恐縮です:2019/11/29(金) 21:59:32.72 ID:gjSm8XnA0

    起きとけよ サンマさんみたく

  2. 3 :名無しさん@恐縮です:2019/11/29(金) 21:59:49.66 ID:2YiEWp7E0

    永眠してもええんやで

  3. 5 :名無しさん@恐縮です:2019/11/29(金) 22:00:37.65 ID:zOqaYaRD0

    解るわ

    どうやったら眠れるのか分からなくなる

  4. 23 :名無しさん@恐縮です:2019/11/29(金) 22:06:40 ID:nZcWg1qW0

    いっそ韓国に行ってデビューするとか
    韓国語の本出してやたんおまえ

  5. 27 :名無しさん@恐縮です:2019/11/29(金) 22:07:25.83 ID:azdkAK5L0

    明日は早く起きないといけないから早く寝ないと、と思うと余計寝られない
    心拍数高いと寝られないから一度体温上げてゆっくり下がると寝付きやすかったりする

  6. 32 :名無しさん@恐縮です:2019/11/29(金) 22:08:54.51 ID:1/o5AtRN0

    30過ぎたら疲れて寝ても短時間で目が覚める
    昔みたいにガッツリねれない

  7. 34 :名無しさん@恐縮です:2019/11/29(金) 22:09:25.82 ID:BOpPDntv0

    そりゃ働かないで税金チュウチュウ吸い上げるナマポ生活やってたことに対する
    全国民からの呪いだよ
    そのまま甘んじて逝きなさい

  8. 38 :名無しさん@恐縮です:2019/11/29(金) 22:10:51 ID:QOyY4OiP0

    寝る暇があったらナマポ返済しろよ

  9. 40 :名無しさん@恐縮です:2019/11/29(金) 22:11:17 ID:pFHZ+5rH0

    んー、ツケが回ってきたって感じだな。

    好き勝手やって、暴飲暴食。
    単なる自業自得。

  10. 42 :名無しさん@恐縮です:2019/11/29(金) 22:11:58 ID:XdnEsGvn0

    そもそもコイツで1度たりとも笑った事が無いんだけど

    本気でコイツが面白いと思う人っているの?

  11. 59 :名無しさん@恐縮です:2019/11/29(金) 22:16:55.44 ID:nZcWg1qW0

    ヘルムート・カール・ベルンハルト・フォン・モルトケ - Wikipedia

  12. 61 :名無しさん@恐縮です:2019/11/29(金) 22:17:54.93 ID:9FQPRhxo0

    どこのテレビ局だったか忘れたけど、この前テレビ見てたら久々に番組のCMでコイツ見たわ
    韓国の情報を発信する番組だった
    もう開き直ってんだな気持ち悪い

  13. 63 :名無しさん@恐縮です:2019/11/29(金) 22:18:31.67 ID:RufHnXpk0

    このままうつ病にでもなって自殺しそうだな朝鮮人だし

  14. 64 :名無しさん@恐縮です:2019/11/29(金) 22:19:02.45 ID:8b5WhpZw0

    毎日寝る前に耳元で「ナマポ」って囁いてやりたい

  15. 73 :名無しさん@恐縮です:2019/11/29(金) 22:22:31.32 ID:nvaqDr7r0

    まだこいつ、芸能人やってるの???
    需要あるんか???

  16. 82 :名無しさん@恐縮です:2019/11/29(金) 22:29:09.29 ID:kxe/pu7b0

    「ら」を抜く奴、大杉る

  17. 84 :名無しさん@恐縮です:2019/11/29(金) 22:30:49.92 ID:gUIuerLJ0

    絶対早死にするやん
    何より
    しかし暫くみねぇうちに随分老け込んだな
    不健康そうで何より

  18. 92 :名無しさん@恐縮です:2019/11/29(金) 22:33:21.82 ID:nZcWg1qW0

    おにぎりが食べたい・・・と言って餓死した日本人
    ナマポ不正受給してポルシェ乗って逮捕されても強制送還されない外国人

    まさか、こんなことないよね?w

  19. 97 :名無しさん@恐縮です:2019/11/29(金) 22:35:17 ID:IotVRn4DO

    この人出てるので笑ったことないな
    笑う人いるのかな
    昔の芸人さんに、君らの芸は笑われてるだけや、笑わしてへんねんって言われそう

  20. 120 :名無しさん@恐縮です:2019/11/29(金) 22:45:27.62 ID:a7gc+aNs0

    むしろ眠気に抗えない体質をどうにかしたい、電車に乗れば寝過ごすし運転中は何も考えられなくなる目がほとんど開かなくなる

  21. 121 :名無しさん@恐縮です:2019/11/29(金) 22:45:40.22 ID:nZcWg1qW0

    【なまぽん】生活保護の支給などを担当する窓口を訪れた20代の男が包丁所持 取り押さえた職員が怪我をしたので殺人未遂で逮捕・川崎

  22. 122 :名無しさん@恐縮です:2019/11/29(金) 22:45:57.74 ID:JCmWZU2E0

    ヤバいレベルになったら躊躇せず専門医にかかれ。不眠から弱ってきて始まるんだよ。
    強い時は大丈夫なんだけど、弱ってくると小さなダメージでもこたえる。

  23. 124 :名無しさん@恐縮です:2019/11/29(金) 22:47:47.97 ID:D2su/7NL0

    俺かわいそうアピールかよ

    在日でナマポのクズは苦しんで死んだ方がいいよ

  24. 134 :名無しさん@恐縮です:2019/11/29(金) 22:57:44.69 ID:YEr4buJj0

    梶原もyoutubeチャンネルにこいつ呼んでやればいいのに薄情な奴だな

  25. 135 :名無しさん@恐縮です:2019/11/29(金) 22:57:50.70 ID:I89A/i6z0

    寝れないのはきついし同情するな
    お大事にとしか
    あれはあれ、これはこれだ

  26. 137 :名無しさん@恐縮です:2019/11/29(金) 22:58:20.88 ID:aQNBJCQN0

    すい臓を気遣った食生活というのがよくわからんが
    タンパク質足りないと肝臓やられる

  27. 139 :名無しさん@恐縮です:2019/11/29(金) 22:58:33.28 ID:hKsAyX0g0

    夜中頻繁に目が覚めるなんてガキの頃から毎日なんだけど
    朝もめっちゃ布団から起き上がるのにしんどいわ
    そんなん誰でもあるんとちゃうの

  28. 141 :(。・_・。)ノ ◆jN6K3cbEWjLT :2019/11/29(金) 22:59:52 ID:r3EVJxGK0

    今からすぐにでも寝られる方法があるじゃないですか?
    間違って永眠するかもしれないのはご愛嬌でお願いします
    (´・ω・`)

  29. 147 :名無しさん@恐縮です:2019/11/29(金) 23:03:55.42 ID:ZuMf5hLs0

    こたつで横になってる時とか寝る前にベッドで本を
    読んでる時も眠くならないのかな
    逆に起きてたくても寝てしまうわ

  30. 149 :名無しさん@恐縮です:2019/11/29(金) 23:04:52.01 ID:Sf1thXn+0

    神様っているような気がしてきた

  31. 155 :名無しさん@恐縮です:2019/11/29(金) 23:08:38.62 ID:kii4tHaP0

    めっちゃ体に良くて眠れる大麻合法成分CBDも
    実は肝臓にはちょい悪い。

  32. 158 :名無しさん@恐縮です:2019/11/29(金) 23:10:54.95 ID:kii4tHaP0

    自分でできる気功で、よく眠れるやつがあるんだが
    膵臓と肝臓悪いやつには効かないんじゃないかな。

  33. 159 :名無しさん@恐縮です:2019/11/29(金) 23:11:24 ID:Xrn/0RgR0

    睡眠導入剤なんてたいした薬じゃない
    近くの町医者でも簡単に処方してもらえる
    マイスリーもらっとけ

  34. 160 :名無しさん@恐縮です:2019/11/29(金) 23:11:40 ID:0VFJuV0j0

    ・日中運動する
    ・寝る前にスマホをつかわない

    それをやってからだ

  35. 161 :名無しさん@恐縮です:2019/11/29(金) 23:12:05 ID:ClrxmcZU0

    >>153
    我々は河本や芸能界からいじめられた側だが

    我々の分のナマポまで余計に河本家族が盗んだから

  36. 166 :名無しさん@恐縮です:2019/11/29(金) 23:18:10.02 ID:nZcWg1qW0

    日本全国すべての自治体での生活保護支給実態を徹底的に精査して
    きっちり精算しないとな

  37. 180 :名無しさん@恐縮です:2019/11/29(金) 23:29:44.09 ID:4NT7BCx00

    病院行って全身麻酔で眠れるようにはならないもんかね
    病院行けばいつでも麻酔で眠れるという安心感があればそれも有効だし

  38. 186 :名無しさん@恐縮です:2019/11/29(金) 23:41:12.17 ID:OiTtx0wb0

    眠くなるまで起きていればいいよ、2日も徹夜したらガクッと寝落ちするだろ。

  39. 198 :名無しさん@恐縮です:2019/11/29(金) 23:50:34.73 ID:RVZKKWlp0

    仕事ができる人ほど、できない人に優しく振る舞うのは、マネジメントの定石。
    http://aosixo.dascor.org/lwnmev/5120m4jy23gdc8

  40. 205 :名無しさん@恐縮です:2019/11/29(金) 23:55:33 ID:ojc2oGYc0

    >>192
    昔は2-3時間だったけど、周りが体調気にして睡眠導入剤貰えるようになってから
    最近はもう少し眠ってるという話を10年前にしてる、医者曰くある種の病気なんだと

  41. 216 :名無しさん@恐縮です:2019/11/30(土) 00:10:35 ID:fws9zzKv0

    世間様って概念が無いやつらが、マスゴミや芸能村がやりたい放題
    そりゃ、日本人に嫌われるわ

  42. 223 :名無しさん@恐縮です:2019/11/30(土) 00:16:31.52 ID:YREvSdUn0

    夜に軽い運動するようにしたら熟睡するようになった
    体力あるときのほうが寝付きにくいって意味不明だよなw

  43. 225 :名無しさん@恐縮です:2019/11/30(土) 00:18:01.46 ID:z93w9Prj0

  44. 228 :名無しさん@恐縮です:2019/11/30(土) 00:21:48.42 ID:mJ7qWYIx0

    睡眠薬処方してもらえば済むことじゃん。何をグダグダ言ってんの(´・ω・`)

  45. 233 :名無しさん@恐縮です:2019/11/30(土) 00:26:25 ID:39uJiJ+U0

    >>1
    "普段より2時間以上かかる入眠障害"
    ってどういう意味だろう?

  46. 237 :名無しさん@恐縮です:2019/11/30(土) 00:31:57.39 ID:A2cpP9DD0

    いっそ韓国に行ってデビューするとか
    韓国語の本出してやたんおまえ

    >>23
    河本の出自って北朝鮮じゃなかったっけ
    北朝鮮に還って日本の悪口言いまくればいいんじゃねぇかな

  47. 238 :名無しさん@恐縮です:2019/11/30(土) 00:33:59.84 ID:hxMy5MT30

    だまし取ったナマポの金返せよ

  48. 239 :名無しさん@恐縮です:2019/11/30(土) 00:34:58.64 ID:fws9zzKv0

    だまし取ったナマポの金返せよ

    >>238
    それが中途半端なままで、あたりまえのように公共の電波にのってたら
    そりゃあなぁ・・・

  49. 240 :名無しさん@恐縮です:2019/11/30(土) 00:36:41.32 ID:KDtTDyk+0

    人を怒らせる方法05 「寝てないアピール」
    https://www.youtube.com/watch?v=T1S5S7RQvIw

  50. 242 :名無しさん@恐縮です:2019/11/30(土) 00:40:39.46 ID:qFLY4bxx0

    >>225
    しかし分かり易い在日チョンによるポーズだなぁ
    バレて無いとでも思ってるのならアホ丸出しだな

    そんなに日本が憎いのかねぇw

  51. 244 :名無しさん@恐縮です:2019/11/30(土) 00:41:32.87 ID:JRVfKhsO0

    糖質足りないんだろ、糖尿ならおとなしくしと死ぬまでそのままじっとしてろ
    激しい動きは無理だから

  52. 249 :名無しさん@恐縮です:2019/11/30(土) 00:46:28 ID:qFLY4bxx0

    >>243
    そらソフトバンクのCMの犬のように在日チョンの連中は日本人にはバレて無いとでも思ってるのだろうな

  53. 250 :名無しさん@恐縮です:2019/11/30(土) 00:46:58 ID:BSWS2OcbO

    そういえばコイツもさんまが自分の舞台に上げたりと余計な救済措置したんだったな
    ある意味残酷だね さんま

  54. 263 :名無しさん@恐縮です:2019/11/30(土) 01:05:39.40 ID:ssnMX7cQ0

    親族がチョロまかしたナマポを全額返済すれば、

    ぐっすり眠れるだろうよw

  55. 265 :みんなの力で干しましょう!:2019/11/30(土) 01:09:18 ID:TVfWSA3V0

    みんなの力で干しましょう!

    番組スポンサーへの抗議、不買運動が効果的です!

  56. 274 :名無しさん@恐縮です:2019/11/30(土) 01:35:14.62 ID:LpP54kieO

    毎日写経でもすれば?(´・ω・`)
    笑い飯哲夫みたいにさ

    すぐ眠気がくるかもよ

  57. 275 :名無しさん@恐縮です:2019/11/30(土) 02:11:18.34 ID:Tnubrzpz0

    普通は内臓が悪けりゃひと一倍眠い。
    疲れやすく、何をしてもすぐに眠くなる。
    こいつは言ってることがおかしい。

  58. 278 :名無しさん@恐縮です:2019/11/30(土) 02:22:29.86 ID:A+Ll4ImW0

    身体が求めりゃ寝られるんじゃねーの?
    眠くなるまで起きときゃいいじゃん

  59. 283 :名無しさん@恐縮です:2019/11/30(土) 02:34:31 ID:bJEYnByJ0

    >>278
    最終的にそうなる
    けど在宅以外の仕事出来ない、会社に迷惑かけるから
    困ったもんだ

  60. 284 :名無しさん@恐縮です:2019/11/30(土) 03:04:06 ID:6liKgLH80

    カフェインを一切摂ったら駄目。

  61. 288 :名無しさん@恐縮です:2019/11/30(土) 03:24:42.89 ID:KDtTDyk+0

    カフェインを一切摂ったら駄目。

    >>284
    よくコーヒー飲んだら眠れなくなるっていうけど
    寝る前にコーヒー2杯くらい飲んで寝れる自分には関係ないすねw