1 :湛然 ★:2022/08/17(水) 07:04:07.29 ID:CAP_USER9

サムネイル 眠れない夜を過ごす福山雅治、ついに辿り着いたベスト夜食とは…?「これだ!これだったら良い!」
投稿日:2022/08/14 16:30 更新日:2022/08/14 16:30 COCONUTS


毎週土曜日の深夜0時から放送されているラジオ番組「福山雅治と荘口彰久の『地底人ラジオ』」(interfmほか)。8月13日の放送では、福山雅治さんが眠れない夜の過ごし方を明かし話題となっています。


■福山雅治、分割して寝る癖が付いている?「ほんとはこれ良くないらしいけどね」

(※中略)

■眠れない夜を過ごす福山雅治、ついに辿り着いたベスト夜食とは…?「これだ!これだったら良い!」

続けて、福山さんは「でも長い時間寝れないから。で、そうやって考えるわけ。分割して寝る時に、お腹空いてない?」と質問します。

荘口アナウンサーはチーズを切るなど何かしらするのだそう。そのような状況下で何がベストなのかを考えた結果、福山さんは「豆腐」という結論に至ったと言います。

「昨日『これだ!これだったら良い!』と思ったのが、お豆腐あるじゃない?お豆腐をそのままお皿に移して、レンジで1分半くらいチンすると、汁のない湯豆腐みたいな状態になって。それに、ポン酢かけてザーッと流し込むと、お腹にも優しい」と話しました。

■福山雅治「改めて豆腐ありがとう!」

福山さんは豆腐という選択肢を見つけて「これは良い。これだったら、食べてすぐ寝ても戻ってこないやつだ」「俺にとってはそれはすごい大事だから。冷やすもんでもないし、逆流するもんでもないし。豆腐良いよ」と嬉しそうにします。

温める時間は「1分20秒でもいいかな」とこだわりも明かし、荘口アナウンサーを笑わせました。

さらに「薬味もあってもなくてもどっちでもいいけど」と話す福山さんに、荘口アナウンサーは小ネギを提案。しかし、福山さんは「小ネギ切ってると目冷めるじゃん」と却下。

福山さんは「小ネギ食べた後の寝息が嫌じゃない?だからネギなしの方がいいよ、むしろ」と話したあと「いや、これオススメだから。夜中フッっと起きて、『うわ、すげえお腹空いた』ってなった時に、コンビニで売ってる小ちゃいさ。絹でも木綿でもなんでもいいんだけど」と、おすすめの"夜食"を明かし「改めて豆腐ありがとう!」と締めくくりました。

(※以下略、全文は引用元サイトをご覧ください。)

(文:横浜あゆむ/編:おとなカワイイwebマガジンCOCONUTS編集部)
https://coconutsjapan.com/etm/post-86610/86610/

  1. 4 :名無しさん@恐縮です:2022/08/17(水) 07:09:26.90 ID:lD5Rse/h0

    いまだに独身キャラなの?

  2. 5 :名無しさん@恐縮です:2022/08/17(水) 07:09:47.34 ID:qFwjpmIz0

    嫁は?

  3. 6 :名無しさん@恐縮です:2022/08/17(水) 07:13:23.63 ID:j/ejODVc0

    嫁は?

    >>5
    夜中に目が覚めて小腹が空いてた時、わざわざ奥さん起こして何か用意してって言うの?最悪

  4. 10 :名無しさん@恐縮です:2022/08/17(水) 07:20:39.80 ID:2oNK0a4c0

    木綿と絹たまに間違える

  5. 14 :名無しさん@恐縮です:2022/08/17(水) 07:28:09.62 ID:R7uaAmw/0

    うちの父親も睡眠分割してたな
    老人になるとそうなるんかな
    でも、そのあとに入院して亡くなったな
    関係あるのかわからんが

  6. 16 :名無しさん@恐縮です:2022/08/17(水) 07:29:11.39 ID:MpUl6JYU0

    高校時代いじめられてた名残りかな
    自分で何でもやるのは
    バカで運動オンチだからな

  7. 18 :名無しさん@恐縮です:2022/08/17(水) 07:30:02.17 ID:MQuAEQJe0

    吹石の乳揉めば大抵の悩みは解決するだろう

  8. 19 :名無しさん@恐縮です:2022/08/17(水) 07:30:52.34 ID:rDBGfW9X0

    全く俺と同じことしてる
    家族はキンキンに冷えた豆腐しか食べないが 俺は夏でも冷奴は食べない
    レンジで温め醤油とショウガ少しで食べてる

  9. 24 :名無しさん@恐縮です:2022/08/17(水) 07:45:35.96 ID:UBTmNx0F0

    俺はトレーニーだから
    夜目がさめたら間違いなくプロテインドリンク1択だなw

  10. 27 :名無しさん@恐縮です:2022/08/17(水) 07:49:07.12 ID:PcvuyYGn0

    私生活晒してるようで晒さないスタイル
    また変なのに忍び込まれると困るもんな

  11. 29 :名無しさん@恐縮です:2022/08/17(水) 07:54:55.74 ID:e7+mnim00

    俳優なのに夜食わないこともできないのか
    ワイ一般人だけど夜一切食わず節制してる
    これだけで体調最強だわ
    胃が重い思いが全然ない
    当然下痢にもならない

  12. 33 :名無しさん@恐縮です:2022/08/17(水) 08:04:15.85 ID:GAGqu7po0

    茶碗蒸しもいいんじゃないの

  13. 37 :名無しさん@恐縮です:2022/08/17(水) 08:07:21.87 ID:E+meUcAR0

    何だこの死ぬほどどうでもいい話題・・・・
    ラジオのどうでもいい喋りやないか

  14. 43 :名無しさん@恐縮です:2022/08/17(水) 08:10:11.16 ID:E+meUcAR0

    普通ヨーグルトだろ。眠れない時に効果あるのは
    それに低脂肪ヨーグルトなら豆腐より脂肪分なくて良い

  15. 46 :名無しさん@恐縮です:2022/08/17(水) 08:18:39.55 ID:zD++KL4t0

    カフェオレとココナッツサブレかビスケットだな。
    コーヒー飲むとよく寝れるんだよ。

  16. 53 :名無しさん@恐縮です:2022/08/17(水) 08:28:51.41 ID:jgjRmmz70

    カップ焼きそばとおにぎり2個くらい食えよ

  17. 55 :名無しさん@恐縮です:2022/08/17(水) 08:29:10.16 ID:/QhZU+Nb0

    これニュースか?

  18. 58 :名無しさん@恐縮です:2022/08/17(水) 08:34:28.26 ID:izNyLlMU0

    豆腐一丁丸ごとどんぶりに入れてレンチンして上からカツを節とポン酢
    酒のつまみはこれだけでいい俺
    でも福山雅治とは雲泥の差があるのだった

  19. 59 :名無しさん@恐縮です:2022/08/17(水) 08:35:49.97 ID:UT+zlyhH0

    >>1
    このひと、嫁さん話を全くしないよね
    あと髪の毛の話もしない
    すごい不自然だよ
    なんで?

  20. 61 :名無しさん@恐縮です:2022/08/17(水) 08:36:35.22 ID:+s1DEjOt0

    これニュースか?

    >>55
    今更じゃねグラビアがどうしたとか芸能人が何か言ったとか
    殆どニュースじゃないだろ

  21. 68 :名無しさん@恐縮です:2022/08/17(水) 08:45:14.97 ID:sq81eUsd0

    豆腐って思ってるよりカロリーあるけどね
    牛乳と同じようなもんだからな
    腹にたまるならレンチンホットミルクでいい

  22. 73 :名無しさん@恐縮です:2022/08/17(水) 08:49:01.14 ID:6e/2jNjx0

    流行りのオートミールもよき
    缶のスープ常備しといてぶっかけてレンチンで雑炊

  23. 80 :名無しさん@恐縮です:[ここ壊れてます] .net

    豆腐はカロリーが高いから
    アスリートやボクサーは避けているんだぜ福山

  24. 84 :名無しさん@恐縮です:[ここ壊れてます] .net

    豆腐でもいいがパンケーキ焼くシリコンカップに卵割ってレンチンしたやつにマヨネーズかければ栄養たっぷり罪悪感ゼロ飯だわ

  25. 90 :名無しさん@恐縮です:[ここ壊れてます] .net

    アホほど金あるんだろうし高濃度のCBDオイルを舌下投与してみてはどうだろうか

  26. 94 :名無しさん@恐縮です:[ここ壊れてます] .net

    ましゃも歳食ったな
    昔なら眠れない夜は眠くなるまでオナニーしてただろうに

  27. 96 :名無しさん@恐縮です:[ここ壊れてます] .net

    俺も夜な夜な豆腐食べてる
    近所のスーパーで400g30円だからとても助かる

  28. 103 :名無しさん@恐縮です:[ここ壊れてます] .net

    単なる加齢による睡眠の質低下やんけ
    夜食とか食ってるとますます悪化するぞ

  29. 108 :名無しさん@恐縮です:[ここ壊れてます] .net

    美味しんぼに書いてる余計な怪しい情報を仕入れちゃったせいで豆腐食べなくなった

  30. 113 :名無しさん@恐縮です:2022/08/17(水) 10:03:56.69 ID:E4UVzhnh0

    夜間低血糖だよね、寝る前にMCTオイルかはちみつ小さじ2とかプロテイン飲んでおくといいかも

  31. 116 :名無しさん@恐縮です:2022/08/17(水) 10:06:26.96 ID:cZ4omkY60

    まんが道の竹本孝之が近所に住んでるがメッチャかっこいい
    相当絞ってるんだろう

  32. 120 :名無しさん@恐縮です:2022/08/17(水) 10:07:28.88 ID:rSaDtqtG0

    豆腐はカロリーが高いから
    アスリートやボクサーは避けているんだぜ福山

    >>80
    カロリーは高いけど糖質が非常に低くタンパク質が豊富だから
    むしろアスリートは好んで摂取しているわけだが

  33. 122 :名無しさん@恐縮です:2022/08/17(水) 10:13:14.53 ID:aWjJefGU0

    これはあまり言いたくなかったやつだが
    お湯に粉末出汁入れたやつが案外イケる
    物足りなければワカメ入れたりお麩入れるとマシになる
    寒い冬なんかは最高

  34. 123 :名無しさん@恐縮です:2022/08/17(水) 10:14:21.74 ID:cn9s45U00

    豆腐とヨーグルトは、消化も悪く無いし
    夜食で食べるのに躊躇ないのはわかる
    市販の茶碗蒸しとか、卵豆腐も

  35. 127 :名無しさん@恐縮です:2022/08/17(水) 10:26:41.30 ID:cUMyE5XM0

    減量中は朝と昼しっかり食べて夜はプロテインだけ飲んで寝るけど意外と寝られる
    体脂肪率が10%切ってくると深い睡眠は難しいと思う

  36. 131 :名無しさん@恐縮です:2022/08/17(水) 10:31:10.53 ID:n6OUZ4wS0

    夜中に食うカップ焼きそばの旨さは異常
    成人してからこんなことやってたらアホだが

  37. 136 :名無しさん@恐縮です:2022/08/17(水) 10:45:32.60 ID:5ScKAio30

    夏はヨーグルト。甘みが欲しかったらジュレを入れるかカルピス原液ちょっとかける。

  38. 137 :名無しさん@恐縮です:2022/08/17(水) 10:51:44.06 ID:aWjJefGU0

    こんにゃくで腹を満たしてもカロリーがなさすぎて腹持ちしなさすぎる
    それにこんにゃく食いすぎると腸閉塞になるらしい
    ただ蒟蒻畑は罪悪感なく2つ3つは食える

  39. 138 :名無しさん@恐縮です:2022/08/17(水) 10:53:44.33 ID:0N7McGJMO

    そんなに食べたくないな
    納豆なら食べたい
    個人的にはリンゴ食べてるよ

  40. 142 :名無しさん@恐縮です:2022/08/17(水) 11:03:57.34 ID:y3lcZSon0

    いまだに独身キャラなの?

    >>4
    昔、自分は福山雅治という商品みたいなこと言ってたし、わざわざ商品価値落とすこと言わないんじゃない?

  41. 146 :名無しさん@恐縮です:[ここ壊れてます] .net

    いやリンゴは有りだな
    豆腐よりも食った感出したいなら固いリンゴは間違っていない

  42. 147 :名無しさん@恐縮です:[ここ壊れてます] .net

    親近感のあるエピソードだが
    スターとしてはどうなんだ?w

    しょぼくれたおっさんやん

  43. 161 :名無しさん@恐縮です:[ここ壊れてます] .net

    午後9時以降に食事すると胃がんになりやすいと聞いてから
    午後9時以降には食事はやめた

  44. 163 :名無しさん@恐縮です:[ここ壊れてます] .net

    めったに無いけどどうしてもおなか空いて眠れないときはプロテイン飲んでるわ

  45. 170 :名無しさん@恐縮です:[ここ壊れてます] .net

    年取ると朝までぐっすり眠れなくなるからなあ
    ストレスフリーなら寝れるけどなんかあるとすぐ目が覚める

  46. 172 :名無しさん@恐縮です:[ここ壊れてます] .net

    眠れぬ夜は吹石に子守唄歌ってもらえば良いのに
    セピアの夏のフォトグラフ

  47. 174 :名無しさん@恐縮です:[ここ壊れてます] .net

    ネギ切ると目が覚めちゃう、息も気になる、だからそれはしないってめちゃくちゃわかるしリアルだわ

  48. 180 :名無しさん@恐縮です:[ここ壊れてます] .net

    マー君は間違いなく増毛してるよ。まだデビューしたての頃だけど歌番組のスポットライトで髪が透けてたのを鮮明に覚えてる。

  49. 185 :名無しさん@恐縮です:2022/08/17(水) 13:11:01.76 ID:Xs/KF6rs0

    豆腐ってそんなに安くないし、賞味期限短いし、小腹程度でいちいち買ってられない。

  50. 194 :名無しさん@恐縮です:2022/08/17(水) 14:52:31.61 ID:Qu29cxaQ0

    豆腐や豆乳って体に優しいって思われがちだけど消化良くないからね
    ちなみにうどんも

  51. 201 :名無しさん@恐縮です:2022/08/17(水) 15:35:57.81 ID:6RuMUsUX0

    俺は夜中に起きたらカップラーメンとスナック菓子一袋食べちゃうな
    豆腐だけで終われるなんてうらやましい

  52. 203 :名無しさん@恐縮です:2022/08/17(水) 16:46:32.36 ID:Aikb/zJR0

    こいつの曲が甲子園のテーマソングになってるがキモ過ぎる
    気持ち悪い歌声のくせに歌を歌うなよ

  53. 204 :名無しさん@恐縮です:2022/08/17(水) 16:49:55.88 ID:aWLScvKV0

    福山は大嫌いだけどこれはわかる
    あえて言うなら1分半ではやや早い
    ブツブツいいだして水分が抜け出した頃が一番うまい

  54. 205 :名無しさん@恐縮です:2022/08/17(水) 17:32:48.16 ID:DlJGK02B0

    コンビニのキャベツの千切りをおやつにしたり
    豆腐を夜中に食ったり
    虫みてーな食生活だな

  55. 207 :名無しさん@恐縮です:2022/08/17(水) 18:43:02.03 ID:bfar6OjL0

    夜食なんてカップラーメンとおにぎりでいいだろと思っていたが、寄る歳波には勝てず…悲しいことだ

  56. 218 :名無しさん@恐縮です:2022/08/18(木) 00:05:00.17 ID:v+C86sKp0

    自分もショートスリーパーだから分かる
    睡眠も食事も細かく分割してる
    豆腐は付け合せ色々できるから良い

  57. 223 :名無しさん@恐縮です:2022/08/18(木) 15:23:05.38 ID:vKfBNcme0

    ゴーストライターの曲だしなあ
    伝わってくるものが全くない
    ヒトツボシも


    元カノタンと思い込んでた人

  58. 225 :名無しさん@恐縮です:2022/08/18(木) 15:31:53.16 ID:vKfBNcme0

    ドブ川だけで信じ切るのは
    わたしにはできない
    リアルはリアル
    妄想は妄想

  59. 229 :名無しさん@恐縮です:2022/08/18(木) 15:38:17.57 ID:Tfn29Jt90

    たしかにこれかなりいい
    お腹膨れるしカロリーも少ない
    ポン酢使えばさらにいいね

  60. 230 :名無しさん@恐縮です:2022/08/18(木) 17:43:30.99 ID:vKfBNcme0

    残ったのは盗聴盗撮、ハッキングされてる
    事実とトラウマだけ。


    残酷すぎる

  61. 232 :名無しさん@恐縮です:2022/08/18(木) 18:08:33.00 ID:YCeI+TqJ0

    脱会したいけど、途中では
    脱会できなくなってる
    本人が脱会手続きしてくれたら
    別だけど